詹姆斯：復(fù)出后最晚適應(yīng)的是客場旅行和體能 換時區(qū)打亂睡眠習(xí)慣
發(fā)布時間：2025年12月24日 06:43 閱讀次數(shù)：
12月24日訊 今日，湖人前鋒詹姆斯與納什主持的籃球播客節(jié)目《球場大腦》播出第三季最新一集。
納什：“你在復(fù)出后感覺最后才適應(yīng)的一點是什么？體能狀況？腿部力量？客場旅行？比賽中的時機選擇？”
詹姆斯：“是的，我認(rèn)為是客場旅行和體能恢復(fù)。在復(fù)出過程中，我一直留在這里完成我大部分的恢復(fù)性訓(xùn)練和復(fù)健工作，然后我們開啟了本賽季首趟東部客場之旅，我們?nèi)チ硕鄠惗?、波士頓和費城。那也是我在很長一段時間內(nèi)首次改變自己所處的時區(qū)，換個環(huán)境。所以我的睡眠模式被打亂了，我的生活和訓(xùn)練習(xí)慣也有點被打亂了。那很有挑戰(zhàn)性。
“然后就是體能狀況了，我說過自己錯過賽季開局的一兩個月，我無法跑步，無法完成我習(xí)慣中的體能訓(xùn)練，那會削弱你腿部力量。一旦你的心率過高，或者你開始感到有點疲憊，你的心肺耐力就撐不住了，你的腿腳也就無力了。但我確實開始感覺好多了，可以每次出場更長的時段，也能做到我一直以來都能做到的事情了?！?/p>
本文標(biāo)簽：籃球 NBA 湖人 詹姆斯
上一條：場均18.分11板！美記：杜倫下一份合同有望達到均薪4000+萬美元
下一條：Lowe：奎因會進新秀一陣 他會是出色的進攻體系支點
相關(guān)內(nèi)容：
- Lowe：奎因會進新秀一陣 他會是出色的進攻體系支點
- 詹姆斯：復(fù)出后最晚適應(yīng)的是客場旅行和體能 換時區(qū)打亂睡眠習(xí)慣
- 場均18.分11板！美記：杜倫下一份合同有望達到均薪4000+萬美元
- 火箭曬杜蘭特里程碑海報！歷史第三快3W分5000板5000助球員！
- NBA官方預(yù)熱馬刺VS雷霆二番戰(zhàn)：西部前二巔峰對決 后天圣誕繼續(xù)打
- 詹姆斯：從費城飛回來5個多小時凌晨才落地 下一個主場比賽最難打
- 詹姆斯：客場之旅要換不同的酒店并適應(yīng)不同的氣候 極具挑戰(zhàn)性
- 韋德預(yù)測圣誕大戰(zhàn)勝負(fù)：尼克斯雷霆勇士掘金主場贏 火箭客勝湖人
- 真釣魚佬！西蒙斯轉(zhuǎn)發(fā)自己將暫緩回歸NBA報道 將進軍職業(yè)釣魚界
- 連續(xù)5場被DNP的楊瀚森有機會啦？今日格蘭特與羅威缺戰(zhàn)魔術(shù)
- 今天灰熊客場挑戰(zhàn)爵士 莫蘭特&小文斯·威廉姆斯缺陣 科沃德存疑
- 湖人客場挑戰(zhàn)太陽 因小腿拉傷缺席三場比賽的里夫斯迎來復(fù)出
- 獨行俠迎戰(zhàn)掘金 克萊&克里斯蒂小概率出戰(zhàn) 華盛頓出戰(zhàn)成疑
- 場均16.3分2.7籃板！太陽迎戰(zhàn)湖人 格雷森·阿倫因傷病管理缺陣
- Spears：本·西蒙斯將暫停NBA生涯 轉(zhuǎn)而從事職業(yè)釣魚運動！
籃球集錦更多
- 2025年12月20日 山東力克北控 珀塞爾27+5 陳林堅18分 里勒30分
- 2025年12月20日 遼寧力克寧波 付豪16+10 王嵐嵚12+5 威爾斯26分
- 2025年12月20日 吉林力克新疆 姜偉澤19+8 西爾扎提21分&最后時刻接連犯錯
- 2025年12月20日 浙江6人上雙末節(jié)一波力克福建止3連敗 劉澤一15+7 李悅洲12分
- 2025年12月20日 四川三分20中1慘敗同曦遭開季4連敗！馬內(nèi)克18+10 趙柏清16+6
- 2025年12月20日 12月20日WCBA常規(guī)賽 山西女籃 78 - 74 四川女籃 全場集錦
- 2025年12月20日 NBL常規(guī)賽揭幕戰(zhàn)-刁展望17分 香港金牛輕取貴州猛龍
- 2025年12月20日 北京擊敗深圳迎4連勝 陳盈駿18分 周琦&趙睿均9分 賀希寧27+5
- 2025年12月20日 愛德華茲關(guān)鍵3分1板1帽1斷 森林狼力克雷霆 亞歷山大35+5+7
- 2025年12月20日 綠軍末節(jié)10記三分撲滅熱火 懷特33+5+6 布朗30+9+7 韋爾24+14
- 2025年12月20日 公牛7人上雙送騎士3連敗 武切維奇24+15 加蘭35+8 米切爾缺陣
- 2025年12月20日 76人終結(jié)尼克斯6連勝 埃奇庫姆23分 馬克西30+8 布倫森22中7
- 2025年12月20日 馬刺大勝老鷹迎5連勝 文班26+12 瓦塞爾18+7 約翰遜17+11+6
- 2025年12月17日 深圳擊敗吉林 王浩然21分 史密斯30+7 姜偉澤14分
- 2025年12月15日 青島6人上雙32分大勝送四川連敗 韋瑟斯龐16分 段睿騏20+6+5
籃球錄像更多
- 2025年12月20日CBA常規(guī)賽 山東 - 北控 全場錄像
- 2025年12月20日CBA常規(guī)賽 遼寧 - 寧波 全場錄像
- 2025年12月20日CBA常規(guī)賽 吉林 - 新疆 全場錄像
- 2025年12月20日CBA常規(guī)賽 浙江 - 福建 全場錄像
- 2025年12月20日CBA常規(guī)賽 四川 - 同曦 全場錄像
- 2025年12月20日NBL常規(guī)賽揭幕戰(zhàn) 貴州猛龍 - 香港金牛 全場錄像
- 2025年12月20日CBA常規(guī)賽 北京 - 深圳 全場錄像
- 2025年12月20日NBA常規(guī)賽 雷霆 - 森林狼 全場錄像
- 2025年12月15日CBA常規(guī)賽 青島 - 四川 全場錄像
- 2025年12月15日CBA常規(guī)賽 遼寧 - 廣廈 全場錄像
- 2025年12月15日CBA常規(guī)賽 北京 - 新疆 全場錄像
- 2025年12月15日NBA常規(guī)賽 鵜鶘 - 公牛 全場錄像
- 2025年12月11日NBA杯1/4決賽 太陽 - 雷霆 全場錄像
- 2025年12月04日WCBA常規(guī)賽 廣東女籃 - 上海女籃 全場錄像
- 2025年12月02日NBA常規(guī)賽 火箭 - 爵士 全場錄像
籃球新聞更多
- Lowe：奎因會進新秀一陣 他會是出色的進攻體系支點
- 詹姆斯：復(fù)出后最晚適應(yīng)的是客場旅行和體能 換時區(qū)打亂睡眠習(xí)慣
- 場均18.分11板！美記：杜倫下一份合同有望達到均薪4000+萬美元
- 火箭曬杜蘭特里程碑海報！歷史第三快3W分5000板5000助球員！
- NBA官方預(yù)熱馬刺VS雷霆二番戰(zhàn)：西部前二巔峰對決 后天圣誕繼續(xù)打
- 詹姆斯：從費城飛回來5個多小時凌晨才落地 下一個主場比賽最難打
- 詹姆斯：客場之旅要換不同的酒店并適應(yīng)不同的氣候 極具挑戰(zhàn)性
- 韋德預(yù)測圣誕大戰(zhàn)勝負(fù)：尼克斯雷霆勇士掘金主場贏 火箭客勝湖人
- 真釣魚佬！西蒙斯轉(zhuǎn)發(fā)自己將暫緩回歸NBA報道 將進軍職業(yè)釣魚界
- 連續(xù)5場被DNP的楊瀚森有機會啦？今日格蘭特與羅威缺戰(zhàn)魔術(shù)
- 今天灰熊客場挑戰(zhàn)爵士 莫蘭特&小文斯·威廉姆斯缺陣 科沃德存疑
- 湖人客場挑戰(zhàn)太陽 因小腿拉傷缺席三場比賽的里夫斯迎來復(fù)出
- 獨行俠迎戰(zhàn)掘金 克萊&克里斯蒂小概率出戰(zhàn) 華盛頓出戰(zhàn)成疑
- 場均16.3分2.7籃板！太陽迎戰(zhàn)湖人 格雷森·阿倫因傷病管理缺陣
- Spears：本·西蒙斯將暫停NBA生涯 轉(zhuǎn)而從事職業(yè)釣魚運動！
熱門搜索
足球
英超
NBA
籃球
湖人
快船隊
西甲
意甲
德甲
利物浦
皇家馬德里
阿森納
曼聯(lián)
勒布朗詹姆斯
馬刺隊
歐冠
曼城
比賽集錦
法甲
科懷·倫納德
007比分即時足球比分
蘇萊
cc直播吧
山東體育(無插件)直播
三d開獎結(jié)果直播現(xiàn)場直播
今天足球比賽結(jié)果查詢表
黑白直播nba在線觀看
布拉德利
今晚足球比賽直播
五星體育直播觀看f1
wtt澳門直播
大秀直播在線
比分網(wǎng)即時比分
中央cctv5+現(xiàn)場直播
斯諾克虎牙直播在線觀看免費
廣東體育直播在線觀看官網(wǎng)
jrs直播吧nba直播
中央電視一臺綜合臺直播
特萊斯
中央電視直播
cba今晚賽程表直播
廣東隊今晚cba現(xiàn)場直播
tvb翡翠臺直播在線觀看
中國vs日本足球視頻直播
排球直播
今日斯諾克直播賽程表
csgo直播
勇士vs雷霆直播
cba今日比賽賽程
阿森納vs西漢姆聯(lián)直播
中央五臺直播在線觀看
在線觀看免費直播視頻高清
巴薩直播
2024港澳臺直播源
網(wǎng)站免費看wwe
搜狐體育手機網(wǎng)
今日足球比分預(yù)測
中央cctv5頻道現(xiàn)場直播
男足直播
西超杯決賽直播